Augusztus 20-a nem csak államalapításunk ünnepe, hanem az új kenyéré is. Lássunk akkor egy könnyen elkészíthető kovászos kenyér receptet! Érdemes kipróbálni!tovább

Mindig csodálattal nézem a közösségi oldalon a felgyorsított videókat, amiben profi szakácsok és cukrászok finomabbnál finomabb ételeket készítenek játszi könnyedséggel. Ilyenkor általában az jár az eszembe, hogy ők profik, ez a munkájuk, de vajon én is el tudnám készíteni ezeket? Most úgy döntöttem, hogy kipróbálom az egyik szuper receptet, ami húsvétra elképesztően jó választás lehet két okból is. Az egyik az, hogy fél óra alatt kész vagy vele, a másik pedig, hogy mindenkinek le fog esni az...tovább

Édes, lédús, tele van vitaminnal és még a fogyást is elősegíti? Igen, igen. Ez az ananász. Ehetjük nyersen, de készíthetünk belőle turmixot, süteményt, szószt a húshoz, de még gyümölcslevest is. Ráadásul nem csak finom, de kitűnő szolgálatot tesz az egészségünknek is. Itt vannak az okai, hogy miért:tovább

Összegyűjtöttünk hét aranyszabályt, amelyet betartva mindannyian átvészelhetjük a hosszú böjt megpróbáltatásait.tovább

Egy csokorba gyűjtöttünk néhány olyan karácsonyhoz köthető népszokást, amelyről talán ritkán, vagy egyáltalán nem hallunk.tovább

Ezzel ki is aludt. Hirtelen belépett egy gyermek. Mikor meglátta a három kialudt gyertyát, felkiáltott: - De hát mi történt? Hiszen nektek égnetek kéne mindörökké! Elkeseredésében hirtelen sírva fakadt. Ekkor megszólalt a negyedik gyertya: - Ne félj! Amíg nekem van lángom, újra meg tudjuk gyújtani a többi gyertyát. Én vagyok a remény.tovább

Bár már túl vagyunk november felén, gazdag hiedelemvilágunknak köszönhetően a következő két hétben sem maradhatunk babona és népszokás nélkül. Túl vagyunk a Márton-napi libázáson, de ha ügyesek vagyunk, azt még megálmodhatjuk, ki lesz a jövendőbelink.tovább

Államalapításunk ünnepén felidézzük Szent István király fiának intézett tanácsait, melyek nem csak egy uralkodó számára hasznosak és ezer év távlatából is aktuálisak, hanem mindannyiunkra nézve.tovább

Nem csak a filmjeit imádjuk, hanem őt magát is. Kedves, gyönyörű, sikeres, nem övezik magánéleti botrányok, igazi példakép lehet mindenki számára. Instagramján pedig ismét tükröt tartott a világnak. Bevállalta és megmutatta smink nélküli arcát. A természetes szépségét, ami – más hírességekkel ellentétben - nem lett tönkretéve botox injekciók tömkelegével.tovább

A reggeli kávé elfogyasztása napunk kulcspontja, egyfajta rituálé mindannyiunk számára. Ha kimarad, például azért, mert elaludtunk, vagy voltunk olyan felelőtlenek, hogy elfelejtettünk venni egy csomaggal és kiürült a fémdoboz, akkor bizony baj van. Borul az egész nap, rosszkedvűek leszünk, nyűgösek és fáradtak. A reggeli fekete megadja nekünk azt a koffeinlöketet, ami egész napra kitart, ami felélénkíti a kókadozó érzékeinket és elindít a fürdőszoba felé, hogy aztán fitten és energikusan vág...tovább

Szombat este van, a bár megtelt fiatalokkal. Egy barna hajú lány ül a bárpultnál, koktélt szürcsöl és csetel egy barátnőjével, a szeme sarkából azonban elkapja egy jóképű férfi pillantását. A tekintetük találkozik, majd ők is, és boldogan élnek, amíg meg nem halnak. Ez tényleg ennyire egyszerű lenne?tovább

12 évvel ezelőtt ezen a napon hunyt el az egyik legnagyszerűbb magyar énekesnő, Cserháti Zsuzsa. tovább

„Ne higgy annak, aki azt mondja, nem vagy rá képes! Nekem se hidd el! (…) Ha van egy álmod, ne mondj le róla. Ha valaki nem tud valamit, azt szeretné, ha te se tudnád. Ha akarsz valamit, tegyél érte. Ennyi.”tovább

Ha reggelente képtelen vagy kikelni az ágyból, hogy még munkába indulás előtt legalább 20 percet mozogj, akkor ezt látnod kell!tovább

Melyikünk ne vágyott volna arra gyerekként, hogy egy varázsbirodalma legyen a félszobában? Egy mintaapuka megvalósította kislánya álmát, és egy tündérfát épített a gyerekszobába. 18 hónapig dolgozott rajta és nem kevés pénz ölt bele a projektbe. A fa viszont olyan masszív lett, hogy akár három felnőtt is felmászhat rá. tovább

70 éves a bikini. Lássuk be, attól még, hogy nincs tökéletes „bikinialakunk”, szerencsések vagyunk, hogy abban a korban élhetünk, amikor már nem kell a strandon tetőtől talpig beburkolnunk magunkat, s az erkölcsrendészet sem hurcol el, ha megmutatjuk a karunkat vagy a lábunkat.tovább

A magam részéről nem értek egyet a kötelező irodalommal mint olyannal a kisiskolásoknál. Hangsúlyozom, a kisiskolásoknál, nem a gimnazistáknál és a felső tagozatos, nagyobb gyerekeknél. Úgy gondolom, hogy ebben a kisiskolás korban ugyanis a pedagógusnak és a szülőnek közösen az a feladata, hogy megszerettesse a gyermekkel az olvasást. Annak élménynek kell lennie, gondolkodásra kell serkentenie, a fantáziájukat kell megmozgatnia, mert fontos, képesek legyenek továbbgondolni egy-egy történetet ...tovább

Jeremy és Justice még a középiskolában kezdtek el randizgatni, azóta alkotnak egy párt. Szerelmük megpecsételéseként tavaly augusztusban össze is házasodtak. "Mi voltunk a legboldogabbak a világon, az egész élet előttünk állt" - mondta Jeremy.   tovább

Sajnos 90 százalékunk feladja az álmait és csupán 10 százalék tudja megvalósítani azt, amit igazán szeretne. Ez elkeserítő, valljuk be. Pedig vannak nagyon egyszerű módszerek, amiket megfogadva könnyebben előre tudunk haladni a céljaink sorában. Edwin Locke pszichológus elmélete szerint minden komoly célunkat meg kell tervezni, folyamatosan nyomon kell követni az alakulását és ha kell, ne szégyelljünk külső segítséget kérni. Meglátása szerint hét lépésből áll az a feladatsor, ami sikerre veze...tovább

Sorozatunkban minden héten bemutatunk nektek egy olyan élelmiszert, amely nagyon jó szolgálatot tesz az egészségünknek. Hétről hétre azt szeretném bebizonyítani nektek, hogy a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás nem egy nagy ördöngösség. Csak tudatosság kell hozzá és persze némi információ arról, hogy mit mivel váltsunk ki a mindennapokban. Például a tejcsokit cseréljük le bátran étcsokira! Itt vannak az indokaink: tovább