Lekerültek a kabátok, előkerültek a napszemüvegek és a színes ruhák.

 

Megélénkült a természet. Másképp énekelnek a madarak. Ovis és általános iskolás gyerekeink délutántól napnyugtáig az utcában bandáznak. Kandúrmacskánk felállt a cserépkályha mellől: már csak enni jár be, aztán szalad tovább, ki is fogyott hamar a téli bundájából.

 

A minap egy külsős cég munkatársai – mind férfiak – fúrtak-faragtak nálunk: irodai asztalokat szedtek szét, mert a kollégák egy csoportja másik épületszárnyba költözött, s „vitték magukkal” az asztalokat is. Amikor a költözködő kollégák sűrű elnézést kértek a zajjal járó asztalbontási munkák miatt, a kolléganők egyhangúlag állították, hogy részükről a szerencse: nagyon örültek az asztal alatt hanyatt fekve dolgozó férfiaknak!

 

Ha körlevél érkezik fényképpel, hogy valaki már megint a női mosdóban felejtette a köves gyűrűjét, akkor számos férfi kolléga jelentkezik: ez az ő péniszgyűrűje, ja, mégsem, mert az övén nagyobb a gyémánt…

 

Nem tudunk az irodában olyan témába kezdeni, ahonnan ne kanyarodna el a beszélgetés mindig ugyanabba az irányba. Egyesek adják egymás alá a lovat, mások csak kuncognak, de mindenki megélénkül.

 

A fény, a kellemes tavaszi idő mindenkire felszabadítóan, gyógyítóan hat. Ha van rá mód, hagyjuk, hogy a napfény megsimogassa a bőrünket. Szerény véleményem szerint érdemes már mostanában is néhány tízpercet napozni, napon tölteni, töltődni, a bőrünket fokozatosan szoktatni a napfényhez. Egyéni érzékenységtől függ, mennyi ideig tartózkodhatunk fényvédelem nélkül a napsütésben. Én a természetes fényvédőket kedvelem (pl. sheavaj, kókuszzsír, kakaóvaj), ezekkel azonban körültekintően kell eljárni, mert erős napnak kitettség esetén a még le nem barnult bőrön kevésnek bizonyulhatnak. Lehet kapni természetes összetevőket tartalmazó naptejeket, ha valaki magasabb fényvédő faktorszám esetén is ragaszkodna a természeteshez. A napszemüveg, szalmakalap megvéd minket attól, hogy – aki arra hajlamos – a napfény hatására foltok keletkezzenek az arcunkon. Én egy darabig nagyon szoktam vigyázni, aztán nem érdekel: úgyis jön majd a tél, amikor lesz ideje elhalványulni a foltnak.

 

Érdemes minél több időt a szabadban tölteni, sportolni, sétálni, biciklizni, túrázni. A természet gyógyít, egyensúlyi állapotunk felé visz minket. Adjuk át magunkat neki! :)