Régóta nem voltam szabadságon, ezért állatira élveztem az ünnepek közötti néhány napot. Nincs beosztva az időm, gyakorlatilag azt csinálhatok, amit csak szeretnék. Néha azonban eszembe jut január 2., amikor vissza kell mennem dolgozni. Újra kezdődik az örök rohanás, fél hetes kelés, nulla szabadidő. Találtam néhány tippet, ami megkönnyítheti a dolgos hétköznapokat, bár egy kicsit szkeptikus vagyok ezzel kapcsolatban.
Az utolsó szabadnapunkon dobjunk ki mindent a hűtőből, ami megromlott – így a munkanapokon nem nyomasztanak az ott tornyosuló rossz ételek.
Takarítsuk ki a táskánkat is – új év, új kezdet, új fecnik.
Menjünk el bevásárolni egész hétre – a munkanapokon ezzel már nem kell foglalkozni, ráadásul spórolunk is vele.
Készítsünk egy csomó egészséges harapnivalót – nem esünk abba a hibába, hogy ha hét közben ránk tör a farkaséhség, akkor megtámadjuk az első pékséget.
Minden este készítsük el a másnapi reggelinket – megkönnyítjük a nap első óráit, több időnk lesz ébredezni.
Írjunk „to do”-listát, hiszen fontos, hogy átlássuk a teendőinket. Erre nekem is óriási szükségem van.
Készítsünk listát a heti céljainkról – motiválhat.
Az utolsó napon fordítsunk időt magunkra – nekem személy szerint óriási szükségem van erre, és nem csak hétvégén igényelném.
Szánjunk időt a családra és a barátainkra is – fontos, hiszen velük tudunk a legjobban töltődni.
Készítsük elő az edzőcuccunkat a hétre – sokszor hagytam már ki edzést amiatt, mert a reggeli rohanásban nem jutott idő a sportruháim összeszedésére.
Állítsunk össze lejátszási listát a mozgáshoz – nagyon motiváló tud lenni a jó zene.
Bár ezek a lehetőségek sokszor ismétlődnek, talán van köztük néhány használható tipp. Talán azoknak könnyebb, akik tudnak rendszer szerint élni. Nekem eddig nem sikerült, de talán majd az új évben.
