Szerencsés az, aki talál magának valamilyen hobbit, amivel a hétköznapok mókuskerekéből egy kicsit kiszakadhat. Sokszor szívesen belevágnánk valamibe, de úgy gondoljuk, ha nem vagyunk nagyon tehetségesek, akkor inkább el sem kezdjük. Van egy jó hírünk azok számára, akik szívesen rajzolnának szabadidejükben, de úgy érzik, nincs meg a kellő kézügyességük hozzá. A néhány éve elterjedt zentangle módszerével ugyanis bárki csodás képeket alkothat. Nem kell hozzá más, csak egy tűfilc, egy rajzlap és egy kis fantázia.

Mi is az a zentangle?

A zentangle a zen és a tangle szavakból keletkezett, a zen „önmagunkba mélyedést, belső koncentrációt”, a tangle pedig kuszaságot, firkát jelent. A módszer alapjait az ismétlődő minták és a meghatározott lépések adják. Még csak önbizalmunkat sem csökkenti, hiszen intuíció alapján alkothatunk, nincs előre eltervezett elképzelés vagy végeredmény. A technikája a következő: rajzolunk egy nagyobb, bármilyen formát – például egy kört – ezt felosztjuk részekre, majd egy-egy részt azonos mintával töltünk ki.

Mire jó?

Nemcsak szórakoztat, de ki is kapcsol, hozzájárul a koncentrációs képesség javulásához, valamint a tökéletesen laza állapot eléréséhez is. Van, aki találóan elmejógának hívja, fontos eleme lehet a művészetterápiának is.